Состоялось повышение квалификации «Стресс-менеджмент и копинг-стратегии в профессиональной деятельности»

В современном мире студент ежедневно сталкивается со множествами факторами, провоцирующими стресс. Эффективное управление стрессом для студентов не только помогает им справляться с учебными нагрузками, но и поддерживает их физическое и психическое здоровье. Развитие навыков стресс-менеджмента способствует лучшей концентрации, повышает продуктивность и способствует созданию здорового баланса между учебой и личной жизнью. Это также помогает студентам развивать резилиентность и адаптивность, что важно для успешной адаптации к переменам и решению жизненных проблем.

В связи с этим кафедрой общей и педагогической психологии с 14 по 24 декабря 2021 года были проведены курсы повышения квалификации «Стресс-менеджмент и копинг-стратегии в профессиональной деятельности» для студентов, магистратов и аспирантов ВлГУ.

Преподавателями курсов выступили ведущие специалисты в области психологии стресса города Владимира.